Kodam IX/Udayana - Denpasar Kodam IX/Udayana - Denpasar
BREAKING NEWS
KEMBALI
Cegah Covid-19, Prajurit Kodim 1622 Alor Berjemur Sinar Matahari Pagi
15:20:13, 16/09/2020 BERITA UMUM
Cegah Covid-19, Prajurit Kodim 1622 Alor Berjemur Sinar Matahari Pagi

Alor – Berdasarkan laporan data pada akun Twitter @BNPB_Indonesia, Senin (14/9/2020) sore, tercatat ada 3.141 kasus baru, sehingga total kasus virus corona di Indonesia menjadi 221.523 orang.        Untuk mencegah agar para prajurit tidak terpapar Virus Corona (Covid-19), Dandim 1622/Alor Letkol Inf Supyan Munawar, S.Ag, pada Selasa (15/9/2020) pagi memerintahkan seluruh prajuritnya untuk berjemur sinar matahari pagi selama 30 sd 60 menit setiap harinya.          “Sudah terjadwal kegiatannya, hari ini berapa orang laksanakan olahraga, dan berapa yang berjemur sinar matahati pagi. Disiapkan juga suplemen tambahan, susu, telur, dan bubur kacang hijau”, ungkap Dandim.           Masing-masing orang tentu dengan imunitas yang berbeda, sudah pasti mengalami gejala pun berbeda, bahkan banyak dari pengidap yang justru tidak menampakkan gejalanya sama sekali.             Mengantisipasi agar anggota Kodim 1622/Alor tetap terjaga imunitasnya, kita manfaatkan waktu sejam berjemur sinar matahari di pagi hari.            Perlu diketahui bahwa sistem kekebalan tubuh dapat memainkan peran saat gejala muncul, baik itu intensitas ringan maupun parah.              Ada berbagai macam cara kita lakukan untuk mencegah penyebaran Covid-19, seperti pakai masker, cuci tangan, dan jaga jarak. Disamping itu pula, yang bisa kita lakukan adalah berjemur sinar matahari pagi.            “Dari sinar matahari pagi, tubuh kita akan memperoleh asupan vitamin D yang cukup dari paparan sinar UV, dan ini lagi ngetren ‘yang katanya’ dapat membantu tubuh kita melawan Virus Corona”, jelas Dandim.            Dengan berjemur matahari pagi, tidak hanya memperkuat sistem imunitas tubuh saja, tapi masih banyak manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh kita. Yang penting dalam waktu dan durasi yang tepat.             Kepada seluruh masyarakat, agar selain berjemur sinar matahari pagi, kita perlu menerapkan pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan yang nersih dan bernilai bergizi seimbang, serta lakukan olahraga ringan secara teratur dan rutin, harap Dandim. (Kodim 1622/Alor)


KEMBALI